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Liebeskummer ÔÇô Wenn dich die Liebe verr├╝ckt macht

Liebeskummer bedeutet, dass du schwer gefallen bist. Oder vielleicht liebst du jemanden, den du nicht haben kannst. Oder, schlimmer noch, Sie haben jemanden verloren, den Sie unbedingt zur├╝ckhaben wollen.

Liebeskummer schmerzt und f├╝hlt sich gleichzeitig gro├čartig an. Es ist eine romantische Liebesstufe, ein Gef├╝hl, das so vertraut ist, weil wir es scheinbar in jedem Film sehen, es scheinbar in jedem Lied h├Âren und es in jedem Gedicht lesen. Liebeskummer ist in jeder Kultur der Welt ├╝blich. In fast jeder Geschichte, die erz├Ąhlt wird, in jedem Disney-Film und in jedem Vampir-Roman gibt es eine Unterstr├Âmung von Liebe oder Verlust der Liebe. Unsere Sehnsucht nach Liebe und die ÔÇ×KrankheitÔÇť, die daraus entsteht, dass wir ein- und ausgehen, machen unsere Vorstellung von Romantik aus.

Sehnsucht ÔÇô das Verlangen nach einem anderen ÔÇô und die schrecklichen und obsessiven Gef├╝hle, die es mit sich bringt, lernen wir fr├╝h, wenn wir uns verlieben. Wollen oder Sehnen ist unser kultureller Imperativ. Ich will, was ich nicht haben kann, entweder weil du von der falschen Seite der F├Ąhrte kommst, die falsche Familie, ich bin am Leben und du bist tot oder eine Variation des Themas. Am Ende finden wir uns irgendwie wieder. Liebe herrscht immer, und wir sind gl├╝cklich, sogar f├╝r einen Moment. Wenn die Liebe verloren ist, weinen wir und die Welt weint mit uns. Der Verlust der Liebe ist ein allgemeiner Schmerz, ebenso wie die Freude, ihn zu finden.

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Neue Liebe kann sich wie Sucht anf├╝hlen. Wenn man jemanden in ein MRT-Ger├Ąt steckt, wenn man sich neu verbl├╝fft f├╝hlt und sich seinen Gehirn-Scan anschaut, leuchten die gleichen Teile des Gehirns auf wie jene, die ausgel├Âst werden, wenn man sich auf Kokain konzentriert. In der romantischen Liebesbeziehung oder in der Phase der Einschr├Ąnkung ist das Gehirn mit Dopamin- und Noradrenalin-Produktion ├╝berladen, was ├Ąhnliche Symptome wie Zwangszwang erzeugt. Dazu geh├Âren Schlaflosigkeit, Unruhe und Besessenheit. Impulsive Verhaltensweisen wie Fahren durch das Haus des Liebhabers oder Schlafen mit dem Telefon, das auf einen Anruf wartet, scheinen unlogisch. Die Sehnsucht, immer bei dieser Person zu sein, schlie├čt unabh├Ąngig von anderen Verantwortlichkeiten alle logischen Gedanken aus. Menschen mit Liebeskummer empfinden oft intensive sexuelle Gef├╝hle f├╝r diese Person und k├Ânnen verzweifelt sein, die Person zu sehen und sie st├Ąndig zu ber├╝hren.

Wir k├Ânnen intensive Trauer , Frustration und Traurigkeit empfinden , wenn wir nicht mit der Person zusammen sein k├Ânnen. Wenn wir Angst haben und uns Sorgen machen, verlieren wir unser Liebesinteresse, vielleicht werden wir sogar k├Ârperlich krank. Depressionkann zunehmen, und Hei├čhunger auf Dinge wie Eiscreme oder Schokolade sind wegen der Serotoninspiegel, die sich im Gehirn ├Ąndern, ├╝blich. Wenn unsere Gehirnchemikalien gest├Ârt sind, wenn unser Liebesobjekt mit uns bricht oder wenn wir w├Ąhrend dieser Phase der Verliebtheit getrennt sind, werden wir vielleicht obsessiver und tun Dinge, von denen wir nie getr├Ąumt haben, einschlie├člich Parken in ihrer Nachbarschaft oder au├čerhalb ihrer H├Ąuser. Zu diesem Zeitpunkt k├Ânnten diejenigen, die instabiler sind, sogar gef├Ąhrlich werden, in H├Ąuser einbrechen, Hab und Gut stehlen oder Computer und Telefone ├╝berpr├╝fen. Eifersucht, intensiver Verdacht und sogar Gewalt k├Ânnen bei Menschen mit diesen Neigungen zunehmen.

Wenn die Beziehung auf eine normale, gl├╝ckliche Art und Weise weitergeht und echte Liebe einsetzt, geht die Beziehung in die Bindungsphase ├╝ber . Die Dopaminspiegel im Gehirn beginnen sich abzusenken. Beide Menschen beginnen sich zu entspannen, wenn die Werte von Oxytocin und Vasopressin steigen. Diese Chemikalien bringen uns dazu, uns zu verbinden, zu kuscheln und zu Hause zu bleiben. Wir h├Âren auf, Freunde zu sehen oder sogar das Haus zu verlassen. Sex gewinnt ├╝ber Geselligkeit, und wenn wir nicht vorsichtig sind, k├Ânnen wir heiraten und mit der Zeugung beginnen.

Liebeskummer kann gro├če Wellen der Kreativit├Ąt verursachen. Einige der gr├Â├čten Songs in der Geschichte sind in Zeiten wie diesen geschrieben. Kreative Triebe sind in Zeiten echten Liebeskummers stark; Dichter, Schriftsteller und K├╝nstler wissen das schon seit Ewigkeiten. Sublimation bedeutet, intensive Emotionen in etwas anderes zu verwandeln. Wenn Sie Liebeskummer haben, ist jetzt die Zeit zu schreiben, zu formen, zu singen oder sogar eine neue Trainingsroutine zu beginnen. Dies wird dir helfen, all die intensive Energie in deinem Herzen (und Gehirn) zu nehmen und sie in etwas zu kanalisieren, das dir nutzen wird. Starte ein Tagebuch und schreibe ├╝ber deine Gef├╝hle. In zwei Jahren k├Ânntest du es lesen und denken: ÔÇ×Ugh ÔÇŽ was habe ich mir dabei gedacht?ÔÇť Oder du findest vielleicht einen wundervollen neuen romantischen Roman oder ein wundersch├Ânes neues Liebeslied.

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