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Traumdeutung – Interpretation der Symbole

Bevor Sie die TrĂ€ume von sich oder eines anderen interpretieren, mĂŒssen Sie Folgendes beachten:

TrĂ€ume spiegeln die Innenwelt des TrĂ€umers wider. WĂ€hrend jedes Individuum stark von der Welt um sie herum beeinflusst wird, spiegeln die TrĂ€ume den mentalen, emotionalen und körperlichen Zustand des TrĂ€umers wider. Viele Traumsymbole und -zusammenhĂ€nge spiegeln die Überzeugungen und kulturellen EinflĂŒsse des TrĂ€umers wider. Mit anderen Worten, TrĂ€ume sind so einzigartig und individuell wie TrĂ€umer. Obwohl nur der TrĂ€umer wirklich weiß, was sein / ihr Traum fĂŒr sie bedeutet, untersucht dieser Artikel, was jede Farbe fĂŒr die Menschen symbolisiert.

Die Traumdeutung ist am effektivsten, wenn der TrĂ€umer eine aktive Rolle bei der Erforschung und Entdeckung der persönlichen Bedeutung seines Traums einnimmt und das Symbol im Zusammenhang mit dem Inhalt des Traums analysiert wird, welche Emotionen wĂ€hrend des Erlebens des TrĂ€umers hervorgerufen wurden der Traum und die aktuellen tĂ€glichen EinflĂŒsse des TrĂ€umers. Es ist wichtig, dass der TrĂ€umer nicht nur erkennt, welche Bedeutungen am stĂ€rksten mitschwingen, sondern auch, welche Bedeutungen eine starke Reaktion hervorrufen. Wenn ein TrĂ€umer durch eine Interpretation zutiefst beleidigt oder verĂ€rgert wird, kann dies auf ein mögliches Problem hinweisen, das der TrĂ€umer zu leugnen oder zu unterdrĂŒcken versucht. Falsche Interpretationen helfen dem TrĂ€umer, die Möglichkeiten dessen zu beseitigen, was sein / ihr Traum bedeutet und noch nĂŒtzlich ist.

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Analyse – TrĂ€ume deuten

Wenn Menschen ĂŒber die Analyse ihrer TrĂ€ume nachdenken, denken sie meist an Hellseher mit Kristallkugeln, an TraumwörterbĂŒcher oder auf einer Couch, wĂ€hrend ein Freud-Ă€hnlicher Psychologe ihnen genau erzĂ€hlt, was ihre TrĂ€ume bedeuten (und das hört sich nach Zigarren und Sex an).

Aber Traumanalyse ist keines dieser Dinge. Und es ist tatsÀchlich eine wertvolle Möglichkeit, sich selbst besser zu verstehen.

Im Folgenden erklÀren wir Ihnen warum wir trÀumen, warum die Analyse wichtig ist und wie Sie beginnen können, Ihre TrÀume zu interpretieren.

Warum wir trÀumen

„TrĂ€umen ist fĂŒr das Überleben als Körper nicht essenziell, aber wesentlich fĂŒr unsere Entwicklung und Entwicklung als metaphysische Wesen“, so Sumber, der an der Harvard University globale Traummythologie und am Jung-Institut in Hamburg Jungsche Traumdeutung studierte ZĂŒrich.

Das TrĂ€umen ist die Kommunikation zwischen unserem Bewusstsein und unserem Unterbewusstsein und hilft den Menschen, Ganzheit zu schaffen, sagt er. „TrĂ€ume sind die BrĂŒcke, die Bewegung zwischen dem, was wir zu wissen glauben und dem, was wir wirklich wissen, hin und her bewegt.“

TrĂ€ume lassen uns schmerzhafte oder rĂ€tselhafte GefĂŒhle oder Erfahrungen an einem sicheren Ort spielen. „TrĂ€ume erlauben uns auch, Informationen oder Ereignisse zu verarbeiten, die in einer Umgebung, die gleichzeitig emotional real, aber physisch unwirklich ist, schmerzhaft oder verwirrend sein können.“

„Die Traumanalyse ist eine SchlĂŒsselkomponente im Prozess, um als Person ein Ganzes zu werden“, erklĂ€rt Sumber. TrĂ€ume offenbaren die „tiefsten WĂŒnsche und tiefsten Wunden“ eines Menschen. Wenn Sie also Ihre TrĂ€ume analysieren, können Sie sich selbst besser verstehen.

Wie man deine TrÀume analysiert

Einer der grĂ¶ĂŸten Mythen ĂŒber Traumanalyse ist, dass es eine Reihe von strengen Regeln gibt, die die Menschen befolgen mĂŒssen. Aber jede Person ist einzigartig, also gibt es keine Formeln oder Rezepte. TrĂ€ume „können nur im grĂ¶ĂŸeren Kontext der Entfaltung und Selbstfindung des Individuums verstanden werden“, sagt Sumber. Es gibt jedoch einige Richtlinien, die Ihnen helfen können, Ihre TrĂ€ume besser zu sehen und tiefer in ihre Bedeutung einzudringen.

Notiere deine TrĂ€ume daher die TrĂ€ume. Dies ist der erste und wichtigste Schritt bei der Analyse Ihrer TrĂ€ume. „Sich Notizen zu machen, sogar ein paar SĂ€tze, die den Traum kapseln, ziehen den Inhalt des Unbewussten buchstĂ€blich in den Bereich des Konkreten.“

Denkst du, du trĂ€umst nicht oder kannst dich nicht an deine TrĂ€ume erinnern? Wir schlagen schlĂ€gt vor, einfach ein Tagebuch neben dem Bett zu fĂŒhren und jeden Morgen „No dream to record“ zu schreiben. „Innerhalb von zwei Wochen nach diesem Prozess wird die Person beginnen, sich an ihre TrĂ€ume zu erinnern.“ (In der Tat, „Sie könnten die Schleusen öffnen!“)

Identifiziere, wie du dich im Traum fĂŒhlst. Zum Beispiel schlagen wir vor, sich zu fragen: „War ich verĂ€ngstigt, wĂŒtend, reuevoll usw.? SpĂŒre ich diese GefĂŒhle noch am nĂ€chsten Morgen? Wie wohl fĂŒhle ich diese GefĂŒhle?“

CG Jung bezeichnete TrĂ€ume als „gefĂŒhlsbetonten Komplex von Ideen“. Mit anderen Worten, nach Sumber: „Wir werden immer von unserem unbewussten Selbst dazu aufgefordert, unsere Ideen, Gedanken und Handlungen zu fĂŒhlen, um ein tieferes VerstĂ€ndnis von wer wir sind und wohin wir in unserem Leben gehen.“ Identifizieren Sie wiederkehrende Gedanken in Ihren TrĂ€umen und im tĂ€glichen Leben . Sumber gibt diese Beispiele von wiederkehrenden Gedanken: „Sie werden mich töten.“ „Ich verstehe nicht.“ Oder „Ich werde es nicht schaffen.“ Als nĂ€chstes fragen Sie sich, ob Sie diese Gedanken wĂ€hrend der ganzen Zeit gehabt haben Tag. Wenn ja, in welchen Situationen hatten Sie diese Gedanken?

Betrachte alle Elemente eines Traums . Sie können auf verschiedene Arten in Ihren TrĂ€umen auftauchen. Viele Male „können wir uns, unsere Persönlichkeit, in vielen Elementen eines Traumes finden, selbst wenn es eine klare Unterscheidung zwischen uns und einem anderen Charakter im Traum gibt.“ Sie können sich diese Fragen stellen, Sumber sagte: „Wie ist es, der Bösewicht im Traum zu sein? Wie ist es, Aggressor zu sein oder passiv zu sein? „

Schreiben Sie die TraumwörterbĂŒcher auf. Wahrscheinlich sind Sie auf TraumwörterbĂŒcher gestoßen, die bestimmte Bedeutungen fĂŒr Objekte aufweisen. Wie Sumber bemerkt, besteht zwar eine universelle Bedeutung fĂŒr diese Symbole, aber der SchlĂŒssel ist, herauszufinden, was der Traum fĂŒr Sie bedeutet. „WĂ€hrend es fĂŒr bestimmte universelle Symbole eine Spur von kollektiver Bedeutung geben mag, die etwas mit unserer internen Analyse und unserem inneren Wachstum zu tun haben, interessiert mich eher, wohin der TrĂ€umer mit dem Symbol geht und womit sich der TrĂ€umer als Folge des Traum.“

Also, auch wenn es einige universelle Elemente gibt, haben Symbole fĂŒr verschiedene Menschen unterschiedliche Bedeutungen. „Ich glaube, wir sind alle einzigartig und haben eine sehr persönliche Geschichte, die sich auf die Symbole, Objekte, GeschmĂ€cker und GerĂŒche auswirkt, die wir mit einer bestimmten Traumgeschichte oder einem Ereignis verbinden.“ Denken Sie daran, dass Sie der Experte sind. „Es gibt keine Experten außer dir, wenn es um deine eigene Psyche geht, also hör nicht auf, deinem eigenen inneren FĂŒhrer zu deinem Unbewussten zu vertrauen“.

„Therapeuten alle ihre Informationen, Werkzeuge und Assoziationen fĂŒr universelle Symbole und Traumdeutung bei jedem neuen Klienten beiseite legen und jede Person als eine einzigartige, neue Welt behandeln mĂŒssen, die es zu entdecken gilt.“

Sie können selbst aus den alltĂ€glichsten TrĂ€umen viel lernen . Du denkst vielleicht, dass deine TrĂ€ume einfach nicht faszinierend, auffĂ€llig oder tiefgrĂŒndig genug sind, um sie zu erforschen. Aber sogar davon zu trĂ€umen, Haferbrei zum FrĂŒhstĂŒck zu haben, kann nachdenklich stimmen, glaubt Sumber.

Varianten der Traumdeutung

Auch wenn sich die Traumforscher einig sind, dass TrĂ€ume mehr als zufĂ€llige Erlebnisse sind, die sich im Schlaf als RealitĂ€t in unseren Köpfen abspielen, unterscheiden sich die Meinungen ĂŒber den Sinn des TrĂ€umens. Was die Theorien aber eint, ist die Frage nach der Bedeutung der im Traum erlebten Ereignisse und Nachrichten.

Traumdeutung nach Sigmund Freud

Laut dem BegrĂŒnder der modernen Traumdeutung sind TrĂ€ume weitaus mehr, als die Verarbeitung von Erlebnissen. Trauminhalte gleichen WunscherfĂŒllungen des Unterbewusstseins. Der Trauminhalt entsteht aber meist aus Ereignissen des Vortages. Besonders bei Kindern stehen die TrĂ€ume oft mit WunscherfĂŒllungen im Zusammenhang. Bei Erwachsenen ist dies deutlich schwieriger. Um die wahre Bedeutung des Traums (latente Inhalte) zu erkennen, mĂŒssen die verzerrten und verwaschenen Trauminhalte (manifeste Inhalte) analysiert werden. Freud war der Meinung, dass das Über-Ich unterdrĂŒckte WĂŒnsche im Wachzustand aus dem Bewusstsein fernhĂ€lt, diese im Schlaf aber zum Vorschein kommen. Zur Selbsterkenntnis können diese entschlĂŒsselt werden. Dazu muss der Patient erste seine Trauminhalte schildern, ehe er in der freien Assoziation alle Gedanken und GefĂŒhle preisgibt. Anschließend kombiniert der Psychoanalytiker die Trauminhalte und die freie Assoziation zur tatsĂ€chlichen Traumaussage.

Traumdeutung nach Carl Gustav Jung

Carl Gustav Jung sah die unter Freud wichtige Phase der freien Assoziation als nicht notwendig an, um TrĂ€ume verstehen zu können. Er war der Meinung, dass TrĂ€ume die innere Wirklichkeit des TrĂ€umenden darstellen. An der freien Assoziation kritisierte er das Abdriften vom spezifischen Traumsinn. Stattdessen reicherte er jedes Traumsymbol mit der direkten persönlichen Assoziation und der kollektiven Bedeutung des jeweiligen Symbols an. Er betrachtet TrĂ€ume nicht als reine WunscherfĂŒllung, sondern als einen Prozess, der als Ausgleich und Kompensation des Ichbewusstseins dient. Genau wie Freud war aber auch Jung der Auffassung, dass TrĂ€ume der Zugang zum Unterbewusstsein sind.

Traumdeutung nach Calvin Hall

Mithilfe von TraumtagebĂŒchern konnte Hall eine BestĂ€ndigkeit der Trauminhalte dokumentieren, auf die sich auch verĂ€nderte Lebenssituation nicht auswirkten. So stellte er auch fest, dass sich die TrĂ€ume unterschiedlicher Bevölkerungsgruppen trotz kulturell bedingter Unterschiede mehr Ă€hneln als unterscheiden. In seiner Theorie betrachtete er TrĂ€ume als einen kognitiven Prozess, in dem TrĂ€ume Gedanken oder eine ganze Serie von Gedanken sind. Hall entwickelte durch seine Studien eine Traumtheorie, wonach TrĂ€ume ZustĂ€nde ĂŒber Feindseligkeit, SchwĂ€chen oder Nicht-geliebt-Sein aufdecken, aber auch Konzeptionen ĂŒber das Selbst, die Familie, Freunde und das soziale Umfeld ausdrĂŒcken.

Traumdeutung nach Ann Faraday

Ann Faradays Theorie beruht unter anderem auf den Ideen von Jung und Hall. Mit ihr gewann die Traumdeutung um 1970 wieder zunehmend an Bedeutung. Sie verfolgte den Ansatz einer individuellen Traumsymbolik fĂŒr jeden Menschen, die es zu erkennen gilt. Mit der Entzifferung der Symbole und den daraus resultierenden Informationen wollte sie innere Konflikte lösen. Zu diesem Zweck organisierte sie Gruppen, in denen TrĂ€ume offen erzĂ€hlt und analysiert wurden. Bei der Analyse ĂŒbertrug sie die TrĂ€ume auf bestimmte Lebensereignisse. Dabei fand sie heraus, dass die meisten TrĂ€ume auf Erlebnisse der vergangenen ein bis zwei Tage zurĂŒckzufĂŒhren waren.

30 gemeinsame Traum Symbole

  • Tiere reprĂ€sentieren oft den Teil Ihrer Psyche, der sich mit der Natur und dem Überleben verbunden fĂŒhlt. Von einem Raubtier gejagt zu werden, legt nahe, dass Sie verdrĂ€ngte Emotionen wie Angst oder Aggression zurĂŒckhalten.
  • Babys können das wörtliche Verlangen symbolisieren, Nachwuchs zu zeugen, oder Ihre eigene Verletzlichkeit oder das BedĂŒrfnis, sich geliebt zu fĂŒhlen. Sie können auch einen Neuanfang bedeuten.
  • Gejagt zu werden ist eines der hĂ€ufigsten Traumsymbole in allen Kulturen. Es bedeutet, dass du dich bedroht fĂŒhlst, also denke darĂŒber nach, wer dich verfolgt (sie können symbolisch sein) und warum sie im wirklichen Leben eine mögliche Bedrohung darstellen.
  • Kleider geben eine Aussage darĂŒber ab, wie wir wollen, dass Menschen uns wahrnehmen. Wenn dein Traumsymbol schĂ€bige Kleidung ist, fĂŒhlst du dich vielleicht unattraktiv oder abgenutzt. Das Ändern dessen, was Sie tragen, kann eine Änderung des Lebensstils widerspiegeln.
  • Kreuze werden subjektiv abhĂ€ngig von Ihren religiösen Überzeugungen interpretiert. Einige sehen es als Symbol fĂŒr das Gleichgewicht, den Tod oder das Ende einer bestimmten Lebensphase. Die spezifischen UmstĂ€nde werden helfen, sie zu definieren.
  • PrĂŒfungen können eine Selbstevaluation bedeuten, wobei der Inhalt der PrĂŒfung den Teil Ihrer Persönlichkeit oder Ihres Lebens widerspiegelt.
  • Der Tod eines Freundes oder eines geliebten Menschen reprĂ€sentiert VerĂ€nderungen (Endungen und NeuanfĂ€nge) und ist keine psychische Vorhersage jeglicher Art. Wenn Sie kĂŒrzlich verstorben sind, könnte es ein Versuch sein, sich mit der Veranstaltung zu arrangieren.
  • Fallen ist ein gemeinsames Traumsymbol, das sich auf unsere Angst bezieht, loszulassen, die Kontrolle zu verlieren oder nach einem Erfolg zu versagen.
  • Fehlerhafte Maschinen in TrĂ€umen werden dadurch verursacht, dass das Sprachzentrum im Schlaf abgeschaltet wird, wodurch es schwierig wird, ein Telefon zu wĂ€hlen, die Uhrzeit zu lesen oder im Internet zu suchen. Es kann auch Leistungsangst darstellen.
  • Essen soll Wissen symbolisieren, denn es nĂ€hrt den Körper genauso wie Informationen das Gehirn nĂ€hren. Es könnte jedoch nur Essen sein.
  • DĂ€monen sind hinterhĂ€ltige böse Wesen, die unterdrĂŒckte GefĂŒhle bedeuten. Sie können insgeheim das BedĂŒrfnis verspĂŒren, Ihr Verhalten zum Besseren zu Ă€ndern.
  • Das Haar hat laut Freud bedeutende Beziehungen zur SexualitĂ€t. Reichhaltiges Haar kann MĂ€nnlichkeit symbolisieren, wĂ€hrend das Abschneiden von Haaren in einem Traum einen Verlust der Libido zeigt. Haarausfall kann auch eine buchstĂ€bliche Angst vor einer Glatze ausdrĂŒcken.
  • HĂ€nde sind immer in TrĂ€umen prĂ€sent, aber wenn sie gefesselt sind, können sie GefĂŒhle der Sinnlosigkeit darstellen. Waschen Sie Ihre HĂ€nde können SchuldgefĂŒhle ausdrĂŒcken. Ein genauer Blick auf deine HĂ€nde in einem Traum ist ein guter Weg, klar zu werden .
  • HĂ€user können viele gemeinsame Traumsymbole beherbergen, aber das GebĂ€ude als Ganzes reprĂ€sentiert deine innere Psyche. Jeder Raum oder jeder Stock kann verschiedene Emotionen, Erinnerungen und Interpretationen bedeutungsvoller Ereignisse symbolisieren.
  • Töten in deinen TrĂ€umen macht dich nicht zu einem Mörder; es reprĂ€sentiert dein Verlangen, einen Teil deiner eigenen Persönlichkeit zu „töten“. Es kann auch Feindseligkeit gegenĂŒber einer bestimmten Person symbolisieren.
  • Ehe kann ein wörtliches Verlangen sein, die weiblichen und mĂ€nnlichen Teile deiner Psyche zu vermĂ€hlen oder zu verschmelzen.
  • Es ist ein weiterer gemeinsamer Traum, einen Flug oder irgendeine andere Art von Transport zu verpassen, was Frustration ĂŒber das Fehlen wichtiger Möglichkeiten im Leben offenbart. Am hĂ€ufigsten kommt es vor, wenn Sie Schwierigkeiten haben, eine große Entscheidung zu treffen.
  • Geld kann Selbstwert symbolisieren. Wenn Sie davon trĂ€umen, Geld zu tauschen, kann es zeigen, dass Sie einige VerĂ€nderungen in Ihrem Leben erwarten.
  • Berge sind Hindernisse. Wenn Sie also davon trĂ€umen, erfolgreich einen Berg zu besteigen, können Sie ein wahres ErfolgsgefĂŒhl erleben. Das Betrachten einer Landschaft von oben auf einem Berg kann ein Leben ohne erkennbare Vorurteile symbolisieren.
  • Nacktheit ist eines der hĂ€ufigsten Traumsymbole und offenbart anderen dein wahres Selbst. Sie können sich verletzlich und anderen gegenĂŒber ausgesetzt fĂŒhlen. Wenn Sie Ihre Nacktheit zeigen, können Sie auf sexuelle Triebe oder den Wunsch nach Anerkennung hinweisen.
  • Menschen (andere Traumfiguren) sind Reflexionen deiner eigenen Psyche und können bestimmte Aspekte deiner eigenen Persönlichkeit zeigen.
  • Radios und Fernseher können KommunikationskanĂ€le zwischen bewusstem und unbewusstem Geist symbolisieren. Wenn klar, frage sie eine Frage .
  • Straßen vermitteln , abgesehen von wörtlichen Manifestationen, deine Richtung im Leben. Dies könnte Zeit sein, um Ihren derzeitigen „Lebensweg“ in Frage zu stellen.
  • Schulen sind gemeinsame Traumsymbole bei Kindern und Jugendlichen, aber was ist mit TrĂ€umen von der Schule im Erwachsenenalter? Es kann ein BedĂŒrfnis zeigen, sich selbst zu kennen und zu verstehen, angetrieben durch die eigenen Lektionen des Lebens.
  • Sex TrĂ€ume können IntimitĂ€t und ein wörtliches Verlangen nach Sex symbolisieren. Oder sie können die Vereinigung unbewusster Emotionen mit bewusster Anerkennung demonstrieren, indem sie ein neues Bewusstsein und persönliches Wachstum zeigen.
  • Lehrer können , abgesehen davon, dass sie wörtliche Manifestationen von Menschen sind, AutoritĂ€tspersonen darstellen, die die Macht haben, Sie zu erleuchten.
  • ZĂ€hne sind gemeinsame Traumsymbole. Wenn man davon trĂ€umt, seine ZĂ€hne zu verlieren, kann das die Angst auslösen, alt zu werden und fĂŒr andere unattraktiv zu sein.
  • Gefangen sein (körperlich) ist ein ĂŒbliches Albtraumthema, das deine reale LebensunfĂ€higkeit widerspiegelt, um die richtige Wahl zu treffen.
  • Fahrzeuge können widerspiegeln, wie viel Kontrolle Sie ĂŒber Ihr Leben haben – zum Beispiel, ist das Auto außer Kontrolle, oder fĂ€hrt Sie jemand anderes?
  • Wasser kommt in vielen Formen und symbolisiert das Unbewusste. Ruhige Wasserbecken spiegeln innere Ruhe wider, wĂ€hrend ein unruhiger Ozean Unbehagen hervorrufen kann.
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